有这么一个人，叫做汉斯。因为不务正业，被父亲赶出了家门，让他自己一个人去生活。只给了他一个面包。

汉斯很气愤，但还是拿着那个面包离开了家。汉斯虽然不务正业，但每天在外面东游西荡，练成了飞毛腿的本领。在路上汉斯发现了一个奇怪的现象，他的面包是永远也吃不光的，吃掉一口，那位置马上就长回去了。他终于明白父亲是让他到外面去锻炼一下的呢！

他走了没多久，看见了一架风车，正在“呼啦——呼啦”飞快地转动，可是周围一点风也没有，树叶连动都没动一下，只有风车前有一缕强劲地风不断地在吹着。汉斯很奇怪，沿着风又往前走，翻过了十座大山，在第十一座山的山峰上，他找到了答案，原来那里有一个穿着红衣服的人，正用手捏着自己的一个鼻孔，用另一个鼻孔在吹气，这缕风正是从红衣人的鼻孔里吹出来的。汉斯觉得很奇怪，走上前去，打招呼说：“嗨！老兄，你在干什么呢？”红衣人回答：“我正用鼻孔中吹出的气让300公里外的那架风车转起来哩。”“原来这样，那你愿意的我一起去闯天下吗？我们两个人在一起会更强大。告诉你，我有一个魔力面包，吃一口，马上会长回来的，我们永远也不会挨饿的。”红衣人高兴地答应了：“我也下需要一个伙伴呢！”

他们两人就一起上路了，又穿过了五片森林、十条江、五座山，他们看见了一个猎人，只见他举起猎枪，对着天空“呯、呯”两声。汉斯大踏步走上前去，问道：“你刚才在干什么呢？为什么对着天空放枪呀？”猎人说：“我是在瞄准并射击45公里外的一只苍蝇的右眼睛和左侧翅膀呢。”“打中了吗？”猎人说：“打中了！”汉斯将信将疑地问清了那只苍蝇的所在，马上向猎人说的方向跑了过去，不一会儿就返回了，果然找到了那只苍蝇。于是，汉斯和红衣人又邀猎人一起去闯世界，猎人最后也同意了。

他们来到了一座王宫前，宫门上贴着一张告示，原来是国王在悬赏找一个飞毛腿，说只要能跑赢本国的公主，就把女儿许配给他，让他当国王，规则是两人同时起跑，跑到一口井边，用杯子装满一杯水后带回原处，先回者胜，输则杀头。

至今为止，还有一个人来报过名，因为本国人都知道，公主是本国跑得最快的人，还有就是输则杀头的规则也吓住了不少人。

汉斯走上前去报了名，比赛马上就开始了。

两人站在了起跑线上，一声令下，像两支离弦的箭一样飞了出去。但是一会儿以后汉斯把公主甩在了后面了。打了水马上往回赶，到了半路，他回头一看，公主正在打水，就把那杯水放在路边，靠在树上睡着了。

公主也渐渐地赶了上来，看到了汉斯睡在路边，走过去把汉斯的水倒到了地上，心想，这下你要回去打水就再也追不上我了吧。红衣人和猎人一看急了，红衣人急忙对着公主吹起了风，猎人对着汉斯依靠的大树开了一枪，汉斯一下子惊醒了过来，他一看自己的杯子空了，前面不远的地方，公主还在原地跑步，尽管是跑得满头大汗，就是不能前进一步。他知道是自己的两个朋友在帮忙，急忙拿起杯子返回去打了水往终点赶。当他回到终点时，公主还在原地跑步呢。

终于，汉斯赢得了比赛，娶了公主，并当上了国王。从此与两个朋友住在了这里，过上了幸福的生活。