生活对于现代女人真的很幸福──时尚杂志，电视里，都有教授大家如何塑造自我形象，如果自学的能力不够，还有形象工作室帮大家了解重塑自我。

　　 给一场演员选秀做评委时，其中一题是让一名20岁的女孩表演三四十岁的中年女人。

　　她在解释她为何要那样塑造人物时说：“三四十岁的女人不会像小姑娘那样挺拔，重心是下移的，人是松垮的，像我观察我妈妈时就会发现，像我们如果要在公共场合挠痒痒，我们会偷偷地、动作很小地挠，而我妈妈就会动作很大、很粗鲁地直接挠……”

　　这些话听得我很难过，因为她都说对了。

　　出卖女人年龄的不是脸上的皱纹、脖子上的颈纹，而是我们的形体，我们的形象。

　　先帮大家扫扫形体的盲点——形体不是高矮胖瘦，而是生命活力的集中体现、人体的外在表现。它是需要四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合来显示出的姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。

　　年轻时个个都轻盈活泼，脚上像是装了弹簧，蹦蹦跳跳弹力十足。

　　变成熟女，性格开始沉稳，脚步也开始沉重，不管穿的是运动鞋还是高跟鞋，都像是拴了脚镣，在地上蹭着拖着走。如果家庭与事业根本没有物理重量，那又是什么压弯了熟女们的颈部？至于肩膀，唉，长期用固定的手拎手袋，肩膀也慢慢一高一低，不再是一条水平线。胸，还有胸！大家忙着挑好的文胸托举乳房、涂美乳霜保持弹性时忘记了乳房的底座——胸腔，于是，脱了衣服，乳房虽然还能坚挺如小丘，但是胸腔已经佝偻……

　　看我专栏的你，在这个时候，还不知道将坐姿调整，看再多文字有什么用？

　　如果有钱有时间最好去去健身房学些瑜伽或者芭蕾、拉丁之类，不是为了让你瘦，而是为了将僵硬的韧带拉拉松，脊椎拉拉直。

　　没钱没时间，那么好歹拿点态度，随时提醒自己：昂首挺胸，抬头，收下巴，吸小腹，夹紧臀部。

　　说完形体说形象。形象包括穿衣打扮言行举止。

　　估计有女人看到这里时会嗤之以鼻：“肤浅。”

　　谁这样认为谁才肤浅。

　　有过这种经历吧——走在街上被算命看相的拉住一通乱说，居然像模像样，心里大惊：“他好准，将我的过去，说得历历在目。”

　　他的准确，准的不是算命，而是看相——看形象。你的审美，你对自己的了解，你的位置，你的心态，你的智慧，你受过的教育，你拥有的财富，你的期望，你的发展空间……所有这些，都能在形象上被——识穿。所以，一个稍有阅历稍有常识擅长观察的人，都可以通过形象，看出这个人的过去以及短期的未来。

　　生活对于现代女人真的很幸福——时尚杂志，电视里，都有教授大家如何塑造自我形象，如果自学的能力不够，还有形象工作室帮大家了解重塑自我。

　　有钱有时间，可以慢慢摸索，或者请形象顾问。

　　没钱没时间的，也有捷径好走：

　　衣柜里总有一两套衣服是你的最爱，你的经典，那么，只穿这一两套——宁可让人质疑你衣服数量，也不要让人质疑你的品味；

　　对所处环境，所谈话题，心里发虚没数时，不必怯懦躲闪，只需要保持得体的微笑和沉默——宁可沉默着让人怀疑你无知，也不要开口让他人确定你真的无知；

　　看电视电影时，请带上脑子，向女星们学习说话、穿衣、社交技巧——最差劲的女人不是最丑最胖最小肚鸡肠的，而是对自己和整个世界失去好奇心、停止探索和学习、枯燥乏味麻木的那个。