2009年7月30日,我国18岁的小将赵菁在罗马游泳世锦赛上以破世界纪录的成绩夺得女子50米仰泳冠军。她激动得边哭边对记者说:“我实在太激动了,这是我的第一个世界冠军。我终于证明了自己。”

　　小赵菁是如何证明自己的呢?

　　赵菁7岁的时候,学校里发了一张游泳夏令营的宣传单,她一时兴起,对爸爸说想学游泳,要知道,她之前根本不会游泳。她开始学游泳时很怕水,别的小朋友都敢跳水了,就她一个人不敢,后来还是被她爸爸扔进水池的!而且,赵菁的天赋不是很好,肌肉类型一般,水感和浮力都比较差,根本不是练游泳的料。更让人想不到的,赵菁还是个“小肺美人”,普通人的肺活量是3500至3700毫升,而她只有3000毫升。因此,无数业内权威人士给赵菁的游泳之路判过死刑。2005年,赵菁进入国家游泳队,她可是国家队中的一个特殊“人物”,没有哪个游泳运动员的肺活量比她小的。这时,她的教练石晓铭对她说:“你的肺活量比别人小,要弥补这个先天缺陷,必须付出双倍的努力。”

　　赵菁训练十分刻苦,取得了飞速的进步。2005年全国锦标赛,她勇夺女子200米仰泳金牌,一年之后的全国游泳冠军赛,赵菁获得仰泳50米、100米、200米和200米混合泳四枚金牌。同年的多哈亚运会,赵菁拿到女子50米仰泳金牌,并在100米仰泳比赛中摘得铜牌。这时,赵菁和教练都把目光瞄准2008年北京奥运会,为此,她们曾先后三次到云南、青海高原训练基地进行封闭性训练。

　　然而,2007年墨尔本世锦赛上,初出茅庐的赵菁成绩不理想,50米仰泳仅位列第四名。2008年全国游泳冠军赛,赵菁以59秒81打破女子100米仰泳亚洲纪录并赢得冠军。原本信心满满的她,却在北京奥运会留下了永远的遗憾。当时,在100米仰泳预赛中,赵菁由于状态太好,太过放松,忘记了潜泳不能超过15米的规定,被判犯规无成绩,铸成大错。赵菁十分懊恼。要知道,中国仰泳的历史,贺慈红曾在1994年罗马世锦赛上拿过100米冠军,但15年来再无任何人在仰泳项目上问鼎。两次大赛失手,让舆论有了“赵菁心理素质不好,关键时刻掉链子”的说法。她一度感到前途无望。在赵菁最痛苦的日子里,教练石晓铭独自躲在洗手间痛哭,但是擦干眼泪,她依然带领赵菁坚强地向前闯。她们四上青海多巴训练基地,默默苦练。赵菁终于在世锦赛上勇折桂冠,而且将世界纪录提高了0.32秒,为中国仰泳正名,从而也证明了自己。更让人惊喜的是,2009年11月11日,在短池游泳世界杯瑞典站女子50米仰泳及100米个人混合泳预赛及决赛中,她三次打破世界纪录,这更是最好地证明了自己。

　　鲨鱼没有鳔,而且它的密度还比水大,也就是说,如果它不积极游动,就会沉到海底,它们要比别的鱼承受更多的压力和风险。因此它只有游得很快,而且一刻也不能停止游动,才能避免葬身海底的厄运。所以,它们必须比其它的鱼类更努力。也正因为它们从未停止过游动,没有停止过抗争,因此,它们成了海中之王。邓亚萍个子很矮,打乒乓是她的弱项,但她拼命训练,奋斗不息,最终成就一番霸业。是呀,一个人,尤其是在某些方面有缺陷的人,只有付出双倍的努力,变缺陷为优势,取得骄人业绩,才能更好地证明自己。