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	新年新打算（本章字数：930）
	□李洋（南召县白土岗杜村学校）今年我１２岁了，我突然发觉从未帮父母做过什么。当老师问起新的一年里有何打算时，我心里有了主意。爸爸嗜烟如命，妈妈为此没少和他吵架。如果帮爸爸戒烟，我们的家庭岂不更和谐了。更何况作为《烟草控制框架公约》的缔约方，我国承诺在１月９日起在公共场所全面禁烟，但结果是，我国平均得分仅为３７．３分。和其他国家相比，我国的履约情况处在１００多个缔约国的最末几名。我想如果爸爸戒了烟，也算是为国家作一点贡献，于是我决定帮爸爸制订一个“戒烟计划”。亲情是个法宝，我要和妈妈告诉爸爸吸烟的危害：一支香烟里有尼古丁等几十种致癌物，吸一支香烟就等于缩短寿命５秒钟，我国每年由于烟草危害死亡的人数约为１２０万人，每年死于被动吸烟的人数超过１０万人。世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压等多种疾病。我想他一定深有感触。刚开始戒烟肯定难受，那就一步一步来吧。先是要规定爸爸每天的吸烟量及吸烟时间、吸烟场所：早上起床，经过一个晚上的休息，肺要呼吸新鲜的空气了，这一支烟不能抽；蹲厕所不要抽烟，因为烟气与厕所里的气味会产生一种类似砒霜的毒药；饭前不抽烟，空腹抽烟伤胃；烟毒易溶于水，所以饭后及喝茶时不能抽。第二步，我要和妈妈一起控制爸爸的零用钱。让他把口香糖、瓜子等零食随身携带，想吸烟时就吃点东西。我想，在家人的努力下，一定能帮爸爸戒掉吸烟这个坏毛病。但愿我的心愿能实现。（辅导老师：张伟）全国中小学生作文(http://www.cnx3.net)免费发布作文,中考高考满分作文,小学优秀作文,初中优秀作文,高中优秀作文大全



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