你们知道张海迪的故事吗?她身患重病，胸部以下瘫痪。但她并没有自暴自弃，以令人难以想象的毅力自学了小学，中学，的全部课程；还自学掌握了英语，日语和世界语。现在她不仅能翻译，而且还能从事写作，成了对社会有贡献的人。其实，古往今来，凡是有所作为的人，无不自强不息，都是典型的代表。

随着社会的进步，随着科学技术的发展，整个世界的竞争将会越来越激烈，那种自强不息的奋斗精神就显得越来越重要。

那么，我们该怎样发扬自强不息的奋斗精神呢？